October 18, 2011

:: diet ::



hasil susah payah aku berdiet minggu lepas
dapat lah turun 1kg
1kg je kot
tak payah la nak heboh sangat
main main kan perasaan aku betol
ingat kan dapat la turun 3kg
hahahahahha
takpe. minggu ni diet lagi
usaha lagi
caiyok
^-^

1 comments:

Anonymous said...

oke la tuh 1kg.. dr xder langsung kan..?? xper miggu nilai blik pe diet yg mungkin x bape effektif utk lu.. cube jgn mkn nasik mggu nih.. abg long dlu trun 5kg = 3ari sbb x mkn nasik + gym.. amcam..?? ader bran..??